Как быстро вывести алкоголь из организма

Вопрос о том, как быстро вывести алкоголь из организма, может стоять как перед мужчинами, так и перед женщинами. И после шумной веселой вечеринки на выходных сутра в понедельник тяжело собрать свое сознание и тело в единое целое. А на работу все же идти нужно. Поэтому предлагаем вам следовать нашим советам.

Борьба с этанолом

Ученые определили, что в большинстве развитых стран процент зависимых людей от спиртных напитков в среднем колеблется в пределах 1-10%. И в России также много людей, которым хоть и не постоянно, но время от времени нужны способы быстрого вытрезвления.

Читайте также: Как вывести лишнюю жидкость из организма: лучшие методы

Алкоголь, попадая в наш организм, способствует хорошему настроению и веселости, делает более уверенным в себе. Однако выводится он сложно.

Пути вывода:

Через печень. Этот орган берет на себя основной удар интоксикации этанолом. 90% этого вещества, которые попадают в печень, на протяжении длительного времени ферментируются в уксусную кислоту. Выведение токсических соединений из организма – процесс длительный, и ускорить его невозможно.
Через кожу, легкие и почки. Спирт выводится в виде испарений первыми двумя путями, и через почки с мочой. Таким способом можно вывести только до 10% этанола, попавшего в организм человека, с помощью народных методов и медикаментов.

Как вывести алкоголь из организма: народные методы

Так называемые немедикаментозные способы можно применять в тот момент, когда алкоголь уже сам начал выводится из организма.

Чем можно ему помочь?

Умойтесь ледяной водой либо оботритесь мокрым полотенцем. Можете принять холодный душ – он хорошо освежает. Или все же контрастный душ. Начинайте с теплой воды и переключите ее на холодную. Повторите несколько раз. Эффект будет тот же, что и с холодным душем, но не так тяжело будет ощущаться холод от воды.
Почистите зубы зубной пастой с насыщенным вкусом мяты. Также можно прополоскать полость рта крепким настоем мяты.
Прогуляйтесь на улице или просто откройте пошире форточку – организму необходим свежий воздух.
Пейте много воды, соков, компотов. Привести сознание в норму можно с помощью пары чашек крепкого кофе или чая.
Съешьте порцию цитрусовых или других фруктов. Аскорбиновая кислота и фруктоза увеличивают скорость процессов в печени, вследствие чего вы скорее протрезвеете.
Умеренная физическая нагрузка или посещение бани. С помощью этих методов также можно избавиться от этанола, который выйдет с потом. Будьте осторожны при посещении сауны – это и так нагрузка на сердечно-сосудистую систему, а в состоянии алкогольного опьянения процедура может привести к непредвиденным результатам. Все должно быть в меру, находитесь в парной не долго. После этого – ныряйте в бассейн с холодной водой. Отрезвеете быстро.
Выпейте стакан молока. Оно препятствует спирту всасываться в ткани и клетки нашего тела. Также помогают кисломолочные продукты. Полезные бактерии и аминокислоты, которые есть в их составе, улучшают микрофлору в кишечнике и помогают выводить токсины. Только пить кефир нужно медленно, небольшими глотками и на голодный желудок.
Можно также принять янтарную кислоту (в соответствии с дозировками) либо пару зубчиков чеснока. В их составе есть антиоксиданты, которые поддержат организм во время процесса вытрезвления.
Постарайтесь занять свой мозг разгадыванием интеллектуальных задач – кроссвордов, загадок. Так вы быстрее приведете в чувство ваше сознание.

Народные способы для приведения в нормальное состояние человека, который накануне принял пару лишних стаканов, помогут только немного улучшить самочувствие. Если интоксикация сильная и наблюдается тяжелая реакция у вашего близкого, лучше обратиться к медикам.

Выводим алкоголь с помощью медикаментов

Самостоятельно применять медикаменты специалисты не рекомендуют. Лучше обратиться за помощью к врачу, который назначит необходимые препараты.

Список часто применяемых препаратов для вытрезвления:

Внутримышечно, подкожно или внутривенно вводятся Кордиамин, Кофеин и Апоморфин. Последнее средство должно вызвать рвоту, для быстрого результата нужно выпить около полутора литров воды.
Большие дозировки Метронидазола. Инсулин вводится внутримышечно, а глюкоза – внутривенно.
Отрезвляющего эффекта можно достичь путем принятия шипучего раствора Аспирина с витамином С. В больнице аспирин вводят подкожно.

Советы для желающих побыстрее отрезветь

Вы уже знаете, что выводит алкоголь из организма, и что делать, когда у вас похмелье. Предлагаем еще пару советов для того, чтобы ускорить процесс:

Не нужно похмеляться. Нет смысла в действиях по выведению спирта из организма, если он продолжает поступать дальше. Временное улучшение после бокала пива будет, но на внутренних процессах это скажется негативно.
Нужно много пить. Хоть жидкости в организме и много, но спирт быстрее можно вывести с мочой. Поэтому принимайте мочегонные напитки. Самый проверенный из них – это теплый сладкий чай.
Постарайтесь не есть. Организм и так нагружен, а лишняя порция тяжело усвояемой пищи только усугубит состояние. Ведь на переработку жиров и белков нужна желчь, а вашей печени сейчас не до этого.
Выпейте стакан рассола (не маринада!). На утро постоянно хочется пить, хотя всю ночь вы только этим и занимались. Дело в том, что алкогольные токсины попадают в мозг и поражают его ткани, которые отвечают за производство некоторого гормона. Он выполняет функцию перераспределения жидкости в ткани из крови. А рассол может пополнить баланс жидкости в организме и в дополнение насытить его электролитами и солью.
Если есть возможность, ложитесь спать. Сон – это универсальное лекарство против любых тяжелых состояний в организме. Во сне вы не будете чувствовать тяжелые последствия передозировки алкоголем.
Как вариант физических нагрузок – заняться сексом. Но только не бурным, а с невысоким процентом активности. Это ускорит процессы обмена и поможет быстрее вывести через пот токсины. Также не забываем, что в процессе занятия любовью выделяется гормон счастья – эндорфин. Чувствовать себя будете лучше однозначно.

Каким бы насыщенным и веселым не был вечер, помните, что наутро будет плохо. Старайтесь знать меру и вовремя остановиться!